喜歡點心、飲品、料理嗎? 健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 推薦給你
商品網址:
想要了解各國美食,或是自已在家簡單料理、了解各地的飲食文化、還有美食名店的介紹/指南,到博客來找書,想要什麼都找的到喔。而且到博客來買書,方便又可以打折,還常常有優惠
商品訊息描述:
每天送孩子上學的母親,最頭痛的一件事就是幫孩子帶便當。其中最大的原因,便是被「想讓孩子多吃幾種食物」這種錯誤的「健康均衡」觀念所束縛。
本書最主要的觀念便是「如何輕鬆幫孩子做便當」。
處於發育期的孩子,最重要的便是讓他多吃米飯。做便當的時候,先裝八分的米飯,其他的兩分只要放進前天晚上做的菜或一些家庭常備菜,這樣就足夠。即不必花時間,做起來更是輕鬆又方便。成人吃飯的時候會注重盤飾、餐具、調味料等細節,食物一定要「色香味俱全」。但孩子只要肚子一餓自然會吃飯,因此,再也沒有比幫孩子做便當更輕鬆愉快的事了。
作者簡介
幕內秀夫
一九五三年生,日本茨城縣人。東京農業大學營養科畢業之後,擔任誠心學園的營養學講師。力行於傳統飲食與民間食品養生法之研究,周遊全日本的長壽村進行調查,親身體驗感受「食物即風土」並加以推廣。現為專業營養師、食物與健康研究所負責人,為個人、演講會及帶津三敬醫院等醫療機構提供飲食諮商服務。著有《健康粗食風──全家美味正餐》、《健康粗食風──全家常備開胃菜》、《健康粗食風──孩子的8:2魔法便當》、《健康粗食風──點心,孩子的第四餐》等書。
譯者簡介
凱瑟琳
文字工作人。譯有《中國茶趣》、《日本茶意》、《女性荷爾蒙講座》等出版物。
商品訊息功能:
商品訊息簡述:
我覺得這本 健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 內容還不錯,有興趣的可以買回家參考看看
健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 博客來飲食文化展
健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 博客來飲食書籍
健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 博客來飲食文化
健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 博客來飲食
健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 博客來優惠
健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 博客來特價
健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 博客來折扣
商品網址:
想要了解各國美食,或是自已在家簡單料理、了解各地的飲食文化、還有美食名店的介紹/指南,到博客來找書,想要什麼都找的到喔。而且到博客來買書,方便又可以打折,還常常有優惠
商品訊息描述:
每天送孩子上學的母親,最頭痛的一件事就是幫孩子帶便當。其中最大的原因,便是被「想讓孩子多吃幾種食物」這種錯誤的「健康均衡」觀念所束縛。
本書最主要的觀念便是「如何輕鬆幫孩子做便當」。
處於發育期的孩子,最重要的便是讓他多吃米飯。做便當的時候,先裝八分的米飯,其他的兩分只要放進前天晚上做的菜或一些家庭常備菜,這樣就足夠。即不必花時間,做起來更是輕鬆又方便。成人吃飯的時候會注重盤飾、餐具、調味料等細節,食物一定要「色香味俱全」。但孩子只要肚子一餓自然會吃飯,因此,再也沒有比幫孩子做便當更輕鬆愉快的事了。
作者簡介
幕內秀夫
一九五三年生,日本茨城縣人。東京農業大學營養科畢業之後,擔任誠心學園的營養學講師。力行於傳統飲食與民間食品養生法之研究,周遊全日本的長壽村進行調查,親身體驗感受「食物即風土」並加以推廣。現為專業營養師、食物與健康研究所負責人,為個人、演講會及帶津三敬醫院等醫療機構提供飲食諮商服務。著有《健康粗食風──全家美味正餐》、《健康粗食風──全家常備開胃菜》、《健康粗食風──孩子的8:2魔法便當》、《健康粗食風──點心,孩子的第四餐》等書。
譯者簡介
凱瑟琳
文字工作人。譯有《中國茶趣》、《日本茶意》、《女性荷爾蒙講座》等出版物。
商品訊息功能:
商品訊息簡述:
作者: 幕內秀夫
新功能介紹- 譯者:凱瑟琳
- 出版社:時報出版
新功能介紹 - 出版日期:2006/07/13
- 語言:繁體中文
我覺得這本 健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 內容還不錯,有興趣的可以買回家參考看看
健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 博客來飲食文化展
健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 博客來飲食書籍
健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 博客來飲食文化
健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 博客來飲食
健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 博客來優惠
健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 博客來特價
健康粗食風──孩子的8:2魔法便當 博客來折扣
人氣牛排醬DIY![]() | |
廚房必備調味醬102種料理![]() |
全站熱搜